Sélectionner une page
Sommeil : pourquoi la constance est importante

Sommeil : pourquoi la constance est importante

Sommeil : pourquoi la constance est importante " Lire l'article Bien dormir pour mieux se lever tôt et aller courir au Parc.Juillet 2023 – Lyon, France Encore des choses à dire sur la question du sommeil et de l’importance d’avoir une heure de...
Mettre une dose d’aventure dans ses semaines

Mettre une dose d’aventure dans ses semaines

Mettre une dose d’aventure dans ses semaines " Lire l'article Deux jours d’aventures avec l’équipe de Boots & Cats.Juillet 2023 – Lyon, France Tu as parfois l’impression que les jours se fondent les uns dans les autres ? Une semaine...
Se préparer à dormir… ça se prépare !

Se préparer à dormir… ça se prépare !

Se préparer à dormir… ça se prépare ! " Lire l'article L’été et son festival de concerts, apéros et autres joyeusetés n’est pas la saison idéale pour se coucher tôt… et pourtant…Juillet 2023 – Isère, France Se fixer une heure de...
Imaginer de petites aventures

Imaginer de petites aventures

Imaginer de petites aventures " Lire l'article Des balades à vélo sur les chemins de l’ile d’Oléron et chaque journée de mes vacances était une micro-aventureJuillet 2023 – Charente-Maritime, France J’ai eu plein de retours positifs sur le...
Dormir le week-end… et en vacances

Dormir le week-end… et en vacances

Dormir le week-end… et en vacances " Lire l'article Une courte nuit (quatre heures) avant une journée de travail, c’est rare, mais c’était pour la bonne cause : Dee Dee Bridgewater à Jazz à Vienne.Juin 2023 – Lyon, France Cette semaine, en...
Pourquoi faire une « fun list » saisonnière

Pourquoi faire une « fun list » saisonnière

Pourquoi faire une « fun list » saisonnière " Lire l'article En pleine préparation de ma grande aventure de Juin : chanter sur la scène du Hot Club.Juin 2023 – Lyon, France Ceux et celles qui me lisent depuis quelques temps savent que chaque saison est...