Créer une habitude, trois fois par semaine " Lire l'article Une rando avec les copines c’est à la fois « une activité extérieure » et « un moment convivial »! Double check ! √√Novembre 2023 – Savoie, France Tu veux créer une habitude ? Vise trois fois par...
Designer une semaine idéale réaliste " Lire l'article Une semaine idéale, c’est une semaine où j’ai pris le temps de m’aérer les neurones.Octobre 2023 – Ain, France Designer sa semaine, c’est, avant tout, faire les choses de manière...
Bouger au moins 3 fois par semaine, c’est possible ? " Lire l'article Une belle balade dominicale avec la communauté Untied… Et une bonne raison de bouger le week-end.Octobre 2023 – Ain, France J’ai la bougeotte cette semaine… Tu as fait...
Planifier sa semaine : oui, mais encore ? " Lire l'article Les choses ne se passent pas forcément comme on les avaient planifiées, mais ça ne veut pas dire qu’elles ne doivent pas être appréciées.Octobre 2023 – Hérault, France Cette semaine, j’ai...
Trois fois par semaine, c’est déjà une habitude " Lire l'article Prendre mon vélo pour me déplacer, au moins trois fois par semaine. Une habitude que je ne peux pas toujours garder quand je voyage.Septembre 2023 – London, UK Cette semaine, j’avais...
Rêver plus pour planifier mieux " Lire l'article Pendant le festival « Summercamp », l’une des premières questions posées est « quels sont tes rêves ? ».Septembre 2023 – Sussex, UK Vous savez combien il est important, selon moi, de planifier sa semaine....
