Et si on s’inspirait du « batch cooking » pour alléger nos listes de tâches ?
LIGHT est mon mot-thème pour 2024. Entre autre, LIGHT pour me rappeler d’alléger certains aspects de ma vie.
– Janvier 2024 –
L’idée est de regrouper les tâches administratives et les corvées pour éviter qu’elles ne prennent le dessus sur notre vie.
Rien de nouveau sous le soleil puisque regrouper les petites choses pour les traiter en une seule fois est un concept que j’avais déjà évoqué l’année dernière. Mais, c’est quelque chose qui m’est revenu à l’esprit récemment car, si je le pratique religieusement au niveau professionnel (une heure hebdo pour checker les comptes et payer les factures, toutes les petites choses administratives), je me dis que cela peut probablement s’appliquer à d’autres domaines de ma vie.
Car dans le mot LIGHT qui va me guider en cette nouvelle année, il y a bien la notion d’alléger. Et, entre autre : alléger mes journées des petites choses qui mises bout-à-bout prennent trop de temps et d’espace mental.
Alors, vive le « batch-doing » ! Ménage, cuisine, petites courses du quotidien, allez hop, on regroupe tout ça. Mais aussi gestion du courrier, organisation des sorties et des voyages, appels hebdomadaires à la famille… Il y a tellement de domaines dans lesquels cela peut s’appliquer. Et surtout, une fois que c’est fait, on n’en parle plus.
Voici quelques questions pour t’aider à réfléchir à la semaine écoulée et voir si le « batch-doing » pourrait t’aider :
- Combien de temps as-tu passé sur des micro-tâches dans ta journée de travail ?
- Combien de temps as-tu passé sur les corvées ménagères ?
- Quel effet regrouper ces micro-tâches en « lots » pourrait avoir sur ton quotidien ?
- Quels challenges peux-tu anticiper à cette organisation ?
- Comment pourrais-tu relever ces challenges ?
- En quoi pourrais-tu modifier ce concept pour qu’il convienne à ta situation à toi ?
- Est-ce que c’est quelque chose que tu as vraiment envie d’essayer ?
Alors que 2024 ne fait que commencer, c’est aussi un bon moment pour ré-évaluer certains des concepts abordés tout au long de l’année dernière :
- Respectes-tu une heure du coucher ?
- Planifies-tu ta semaine ?
- Bouges-tu un peu chaque jour ?
- Pratiques-tu une activité trois fois par semaine ?
- As-tu créé un créneau de secours ou aménagé plus d’espace libre dans ton emploi du temps ?
- Planifies-tu régulièrement de petites aventures ?
- Prends-tu une soirée pour toi ?
J’aurais probablement de nouvelles suggestions de choses à mettre en place dans les semaines et mois qui viennent. Mais je voulais aussi passer plus de temps à échanger avec vous sur l’importance pour moi de vivre de manière intentionelle et sur comment cela impacte ma vie. La gestion de mon temps, et mon organisation personnelle en sont un élément fondateur, mais il y aura d’autres sujets connexes abordés sur ce blog cette année.
Côté nouvelles : ces sujets, et bien d’autres seront discutés plus en profondeur avec deux des membres de la communauté Untied : Magali et Vinciane, dans un podcast baptisé Annecy, baby ! que nous sommes en train de produire. Je vous en dirais plus ici au fur et à mesure, mais si tu es curieu·se de ce qui se cache derrière ce nom, et intéressé·e pour recevoir des infos sur l’avancée du projet et la date de sortie des premiers épisode, n’hésite pas à me faire signe.
Crédit photo : Diane Helentjaris